老年人要转变观念享晚年

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发表时间:2015-05-12 19:47作者:郭学波来源:晋城党史网


退休之年,我对于养老生活曾经有过很多美好的设想,但退休之后,有些情况并不像想像的那样。我今年已耄耋,退休19年,刚退休时照看幼年的孙女,日子过得充实快乐,随着时间的推移,生活环境的变化,孙女从上学到出嫁,儿子媳妇忙着自己的工作。老伴多病相继去世,这些变化和打击曾令我一时难以承受。一个人独自生活,孤苦伶仃生活困难堪多,但冷静下来仔细思考,我非责怪儿子,儿媳,不是他们不孝顺,他们忙着挣钱生活,他们也有他们的难处。但作为长辈,我认为自身也应该转变观念,调整心态,只有这样坚持过好每一天,主动寻找阳光和快乐,才能安度晚年,让他们在外放心,他们有自己的小家,要奋斗事业,不可能时时守住照顾我们,打电话问候,互相沟通也是足够了。

又如我村程存保老俩只有两个孩子都在深圳打工,都在深圳找上对象成了家,一年四季工作忙,即使节假日也不来家探亲,老俩也不埋怨他们。

如何改变观念调整心态?首先,抛弃养儿防老的旧观念,树立自我养老的新观念。代沟重重,饮食起居习惯不同,还是独立生活为好。第二,要有个老伴。丧偶的老人最好再找一个伴,不要怕孩子反对,子女无权干涉父母的婚姻。第三,广交朋友,强身健体。广交朋友是驭散孤独寂寞的一剂良药,是快乐的源泉。第四,读书看报,写作成了日夜陪伴我的良师益友,为我擦去泪水,抚平了伤痛,教我如何面对现实生活与时俱进,教我学会了包容,理解。由于不断学习,提高了我的修养,调整了我的心态,我的生活理念,生活方式,精神面貌也随之有了大的变化。第五,我努力培养有规律的生活习惯,每天晨练返回听广播看新闻,养花种菜园,小菜园已是一片嫩绿,郁郁葱葱,点缀着累累果实。我每天从日出至日落,强健了身体,亲近了自然,愉悦了心情,觉得自己依然年轻,能干,内心的成就感难以言表,儿女们都高兴地说:“爸爸变了一个人”。

(责任编辑:韩玉芳)